相信大家在生活中都有揉眼睛的习惯，而且是无意中就做出来的举动。尤其是一些长期用眼的人，经常会有揉眼睛的习惯。其实揉眼睛并不是一个良好的习惯，经常揉眼睛，很有可能会导致一些不良后果。
总是揉眼睛对眼睛危害，造成5大危害不可忽视！
1、加重近视
对于一些患有近视的人来说，眼睛本来就比较脆弱，如果长时间的用眼，然后又有眼睛，这样会更加损害眼睛，让自己的眼睛近视变得更加严重。所以患上近视不仅需要良好的治疗，而且还要注意生活中的一些小习惯。对待揉眼睛，大家可以在平时有意无意的控制揉眼睛的次数，循序渐进才是最好的克制方法。
2、造成眼部感染
我们都知道，我们的手是全身上下最容易滋生细菌和真菌的部位。不管平时再怎么勤洗手，我们手上仍会沾上很多种细菌和真菌。一旦用沾满细菌的手去揉眼睛，很有可能会将细菌转移，造成眼部感染，还会引发炎症，严重的会引发一系列的眼部疾病。所以在平时不仅要保持好手部卫生，而且要少用手去触摸眼睛。
3、眼睛充血
很多人在平时揉眼睛的时候，很喜欢用大力气去揉眼睛，如果用力揉眼睛很有可能会导致眼睛内的细小血管造成破裂，引起眼睛充血症状。一旦眼睛充血，很有可能就会造成眼部模糊，还会引起眼部红血丝状况。经常眼睛充血还会导致黑眼圈的形成，是非常有损形象的一个后果。
4、眼部松弛
在日常生活中有很多种不良习惯都会造成眼部松弛，一旦眼皮变得松弛起来，我们的眼睛就会变得黯淡无光，还会变得越来越小。揉眼睛不仅会伤到我们的眼球，还会让眼皮变得失去弹性，变得松弛起来。所以大家在平时，如果偏要揉眼睛，最好还是用适当的力气去揉眼睛，避免造成眼部松弛。
5、加重青光眼病情
相信不少的人在生活中都有青光眼的症状吧。如果患有青光眼的病人总是在生活中揉眼睛，那么会让青光眼的病症更加严重。长期揉眼睛还会损害视觉神经，甚至导致失明状况。
别看我眼睛只是一个小小的举动，但是长期做这样的不良举动，很有可能会造成以上几种后果，所以大家一定要改正过来哦。
文章参考文献：总是揉眼睛对眼睛危害 造成5大危害不可忽视！（人民健康网）
超级视力表
一款提供专业视力检测和全面视力健康咨询的眼健康管理APP
预防近视，从每日检测开始
☛☛☛ 【超级视力表】官方下载渠道☚ ☚☚
关注超级视力表 获取更多护眼资讯
官网：http://www.v-keep.cn
官方微博：https://weibo.com/visionkeep
