在眼科门诊中，经常碰见一些中老年患者，会一直跟医生说：“眼前看东西有小黑影，一直在飘，像小蚊子在眼前飞？出现这种情况我应该怎么办呢？”
患者的这种症状，俗名“飞蚊症”，顾名思义，人体眼球正常的玻璃体是如蛋清样的透明胶体，其中99%为水。光线可以不受阻挡的通过。但随着年龄的增长等因素，玻璃体的胶质会逐渐退化。浓缩聚集的胶质会产生类似黑色小蚊子的黑点投射在视野范围，形成飞蚊的症状。因为病理在于玻璃体胶质纤维支架的退化形成的小黑点，学名又称为玻璃体混浊。
发现了飞蚊症，应该如何处理呢？
正确的做法是尽快找眼科专科医师检查确定飞蚊症的性质。飞蚊症一般分为生理性及病理性两种。一般来说，由于老年性玻璃体变性，再加上用眼过度、疲劳等引起的飞蚊症是一种无害的玻璃体混浊，是生理性的飞蚊症，这是人体生理变化的过程。如果看到的飞蚊比较少比如一两只，长时间稳定，视力也没有变化就不用特殊处理。但其有以下现象时就需特别提高警觉，比如视力严重减退、视物变形或扭曲；伴有固定的黑影；或闪光感；突然大量出现黑点等，这类病理性飞蚊症是需要进一步治疗。
什么样的人容易出现飞蚊症呢？
患有糖尿病、高血压等疾病的人容易出现飞蚊症。高度近视，喜欢刷手机，看视屏的年轻人，高脂血症的肥胖者，视网膜脱离，眼部炎症患者也是高危人群。
得了飞蚊症怎么保护眼睛呢？
适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外，多进食含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。
最后要强调的是：预防强于一切治疗。要多喝水，健康饮食，多做眼保健操，多睡足让眼睛放松才是真理。我们要坚决把眼睛里的这只“蚊子”扼杀在摇篮里，让它无兴风作浪的机会。
文章参考文献：警惕用眼过度导致“飞蚊症”（人民网）
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