随着电视与电脑的普及，加重了眼睛的负担，能够正确的使用眼睛是很必要的，如何保护眼睛成为我们现代人健康生活的重要保证。那么，在生活中，哪些坏习惯最伤眼呢？一起来看看。
最伤眼睛的8件事，你中了几个？
1、总滴眼药水
一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。
2、离不开电子产品
目前，电子产品已经成了生活中的一部分。殊不知，长时间盯着电脑、电视、手机等电子设备容易导致眼睛酸胀，疼痛，干涩，异物感，畏光或者视物模糊，甚至可能诱发青光眼。
3、空气太干燥
风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼涩。
4、用手揉眼睛
眼睛不舒服时，人们习惯用手揉一揉。殊不知，手上细菌最多，带入眼睛里会导致眼睛感染、发炎。另外，揉眼时过于用力还可能会导致眼部毛细血管破裂出血。
5、恶劣的阅读环境
太暗或者太亮的环境都不适合阅读，因为这样很容易造成眼睛刺痛或者视网膜损伤，严重时会影响整个眼睛的视力。所以我们要选择一个光线柔和、没有光线直射的环境阅读。
6、不定期检查眼睛
即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者，更应经常检查眼睛。
7、洗澡戴着隐形眼镜
淋浴、泡澡时,不要戴隐形眼镜,否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。
8、游泳不戴护目镜
游泳或修理家具时，最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。
小贴士：保护眼睛做到“六个不要”
1、不要躺着看书；
2、不要连续长时间看近；
3、不要趴在桌子上歪头看东西；
4、不要在光线太暗或太亮的地方看东西；
5、不要勉强看太小的东西；
6、不要看一些印刷不清的书或显示不好的屏幕。
文章参考文献： 这些习惯最伤眼 保护眼睛要做到六个不要 （新华网）
超级视力表
一款提供专业视力检测和全面视力健康咨询的眼健康管理APP
预防近视，从每日检测开始
☛☛☛ 【超级视力表】官方下载渠道☚ ☚☚
关注超级视力表 获取更多护眼资讯
官网：http://www.v-keep.cn
官方微博：https://weibo.com/visionkeep
