或为了美观，或为了方便，或出于职业需要，有些近视患者会选择佩戴隐形眼镜。但相比镜框眼镜，隐形眼镜可能会给眼睛带来更多的伤害。那么，经常佩戴隐形眼镜到底有什么危害？怎么佩戴隐形眼镜才能把它对眼睛的伤害降到最低？
正确佩戴隐形眼镜，让双眼“电力十足”。
经常佩戴隐形眼镜有什么危害？
苏州大学附属理想眼科医院眼表与角膜科主任赵庆亮在接受《扬子晚报》采访时表示，佩戴隐形眼镜时，眼角膜本就会处于相对封闭的真空缺氧状态，眼球表面更是会缺少泪液的清洗和润滑。时间一长，镜片就会与角膜紧紧地贴合在一起，引起眼睛感染，诱发角膜炎、角膜溃疡等。
这些危害主要是由什么导致的？
据新华网报道，美国疾病控制和预防中心的研究发现，佩戴隐形眼镜是否会给眼睛带来伤害，主要由佩戴者的卫生习惯决定。使眼睛受感染的最主要原因是佩戴者的不良卫生习惯。比如有些佩戴者在摘戴隐形眼镜前不洗手，还有些常常带着隐形眼镜睡觉，这些行为会大大增加角膜发炎的几率。另外，有些佩戴者会超期使用隐形眼镜，月抛型镜片通常用上两个半月，而半月抛型的常用上一个半月，这些不当的使用习惯更会加剧隐形眼镜对眼镜的伤害。
如何把伤害降到最低？
如果既想戴隐形眼镜，又想把它对眼镜的伤害降到最低，需要做到以下几点：
首先，应先去正规的验光机构确认自己是否适合佩戴隐形眼镜。
其次，每天佩戴隐形眼镜的时间不要超过8小时，睡前一定要记得将其取下。因为眼球与空气并不接触，如果再覆盖隐形眼镜，更会使角膜处于持续缺氧的状态，引起角膜上皮水肿等病变。
另外，佩戴和摘取隐形眼镜时要保证双手是清洁干净的，以防眼睛受到手上细菌的感染；化妆前应先戴上隐形眼镜，卸妆前要取下隐形眼镜。
最后，眼睛发炎、感冒、游泳、洗澡、长途骑车、女性生理期和怀孕时不宜佩戴隐形眼镜。长时间乘坐飞机时也不建议佩戴隐形眼镜，因为高空的气压会影响角膜的弧度，隐形眼镜也容易变形，会对角膜产生伤害；而且舱内空气干燥，眼球表面的水分会迅速蒸发，使眼睛产生干涩感，隐形眼镜的材质也会变得干硬、脆弱。
正处在生长发育旺盛时期的中小学生也不宜戴隐形眼镜；患有结膜炎、角膜炎、青光眼、严重沙眼、泪水分泌异常的人，或对镜片材料过敏者不可戴隐形眼镜。
文章参考文献：要美丽也要健康 正确佩戴隐形眼镜让双眸“电力十足”（人民网-科普中国）
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