眼睛周围长东西会让人感觉不适，而有人发现自己眼皮周围总长脂肪粒，不仅影响眼睛美观，也会带来不适，让自己感觉难受，其实这种脂肪粒在医学上被称为栗丘疹，它是皮肤在受损后自我修复造成的一种表现，而导致眼睛脂肪粒的原因有很多，频繁出现，可以用这些方法应对。
引起脂肪粒的原因有哪些？
一、内分泌失调
当身体内分泌失调，油脂分泌旺盛没有做好皮肤清洁，导致毛孔堵塞逐渐堆积，会导致脂肪粒。
二、五脏六腑虚弱
在中医上脂肪粒被解释为是身体湿气重虚弱导致，五脏六腑虚弱的人身体代谢能力差，油脂毒素不易排出会形成脂肪粒，长在眼部。
三、食物导致
长时间摄取高油脂，高脂肪食物让皮脂分泌增多，影响代谢能力，堆积在皮肤中。
四、护肤不当
过于油腻的护肤品或者眼霜不能让皮肤全部吸收，导致营养过剩，眼睑皮肤堵塞，油脂不能及时排出而形成脂肪粒。
五、频繁去角质频
频繁去角质导致眼部周围皮肤损伤，皮肤在自我修复过程中形成脂肪粒。
出现脂肪粒该怎么办？
一、采取针挑方式
如果症状比较轻，可以用针挑的方式将脂肪粒挑掉，并且做好消毒，保持伤口干燥卫生。
二、做好日常护理
保持眼部周围皮肤干净，控制油脂分泌，用温水清洗脸部防止毛孔堵塞，避免脂肪粒再次形成。
三、饮食清淡
多吃瓜果蔬菜，不熬夜多休息，避免辛辣刺激，高脂肪高油腻食物控制油脂分泌。
四、去角质产品要慎重
不盲目使用去角质产品，避免皮肤损伤，让脂肪粒反复。
五、护肤要正确
尽量选择清爽不油腻的护肤品，而且避免一次性使用过多让皮肤快速吸收，不会堆积。
六、不熬夜
有良好的生活作息，经常熬夜会导致内分泌失调，激素紊乱也会导致问题出现，让油质分泌旺盛，因此不能熬夜，要保持良好的生活作息。
温馨提示，眼睛肿胀脂肪粒是有原因的，查明原因才能有效控制，另外要注意在使用针挑时要保持针具干净，用酒精消毒，防止感染，如果没有专业手法，可以到医院让专业人士进行，保证安全。
文章参考文献：眼睛总长脂肪粒是什么原因？主要是这5大因素在作怪（家庭医生在线网）
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