权威资讯 | 助长又益智 你家娃运动得够科学吗？
2020-05-07
什么才是孩子生长发育的原动力？是“科学运动”，你答对了吗？科学合理的运动，不仅可以帮助孩子的身体长高，还能促进智力发展。运动除了可以提高孩子的体质健康水平、培养他们的基……
孩子常晒太阳也应补鱼肝油
鱼肝油是维生素AD的俗称。鱼肝油中富含的维生素A，是人体生长发育的必需物质。维生素A缺乏会引起皮肤粗糙、角膜软化以及夜盲症等，适量补充鱼肝油可防治维生素A缺乏。维生素D可有……
对眼睛有帮助的食物，除了胡萝卜，还有什么食物
说到对眼睛有帮助的食物，我们首先想到的是胡萝卜，其实，菠菜也是一种含有大量维生素A的蔬菜，维生素A对眼睛非常有益。春天的菠菜最是鲜嫩，每次看到我都要买上一小捆，炒着吃，……
引起近视的原因有哪些？ 医生：看“近”太多
根据调查研究，近年来青少年的近视率逐渐上涨，孩子的视力问题成为家长的心头的大事，也是社会关注的“焦点”。为此，家庭医生在线特别邀请了中山大学中山眼科中心眼健康管理部副主……
青少年近视：科学矫正才能有效防控
“对于青少年来说，发生近视并不那么可怕，真正可怕的是由低度近视发展成高度近视，因为高度近视会导致很多病理性问题，带来更多的眼底病、青光眼、白内障等等严重问题的爆发。”在4……
权威资讯 | 产生黑眼圈的7大原因
黑眼圈是常见的眼部问题，不少人出现之后，都会觉得影响一个人的美观，因此不少人都会寻找各种祛黑眼圈的方式，想让自己变美起来。在了解祛黑眼圈的方式之前，跟着超级视力表先来……
权威资讯 | 每天究竟吃多少鸡蛋最合适 怎么吃最营养
吃鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄；有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养？
中国营养学会理事长程义……
做到这6点，告别烦人的黑眼圈
过度劳累、经常熬夜等，让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之，黑眼圈越来越深，不论用多昂贵的眼霜护理，它就是“赖着不走”。其实，黑眼圈还与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关……
权威资讯 | 春日明媚却易上火 警惕这5种“春燥病
春季万物生长，人的新陈代谢也会加快，加上春季风大，水分蒸发快，如果饮水不够，或饮食作息不规律，很容易导致人体缺水，新陈代谢等生理机能失调，引发春燥。春季来临要警惕哪些……
权威资讯 | 一张「身体衰老时间表」，这些器官20多岁就开始“老化”了……
近日，英国一项调查发现，大多数人从40多岁就明显感觉健康在走下坡路，其中超过四成受访者后悔没能更早地关心身体状况。
此次新冠疫情也让我们更深刻地意识到身体好、抵抗……
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