全球公认的11种“超级食物”
2019-10-09
你在吃上面真的做到健康了吗？超级视力表带你来看看全球公认的11中“超级食物”，你吃过几个呀？
1.叶酸丰富：芦笋
国外专家：芦笋中含有含菊粉，可促进大肠益生菌生长。……
漂亮五官可以吃出来
自古就有目若朗星、鼻直口方、面如冠玉形容帅气男子，又有明眸善睐、唇红齿白、肤如凝脂形容漂亮女子。但养肤根本在内部的调理，只要体内运转正常，就会拥有好气色!那么，看看 国……
权威资讯 | 办公族亚健康的三大伤
最近一项针对白领一族健康状况的调查显示，颈椎病、肠胃不适、视疲劳已经成为办公族的三大伤害，其中，患颈椎病和胃病的人群比例分别达到28.7%和20.6%。办公族应该怎么应对这三大……
婴儿第一辅食：鸡蛋黄！营养丰富又护眼
一颗鸡蛋的营养分布，若论维生素，毫无疑问，它们绝大部分都集中在蛋黄当中。蛋黄中有宝贵的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K，这些都是脂溶性维生素，在蛋清当中根本没有它们……
权威资讯 | 孩子“倒睫”怎么办？
宝宝总是泪汪汪，还老用手搓眼睛，怎么办?家长要仔细观察如果宝宝的下眼皮靠近内侧眼角的地方，睫毛是向里长着的，贴着眼球，那就可能是倒睫毛。
当睫毛改变了生长方向，朝……
权威资讯 | 孩子的饮食坏习惯必须改
中国疾病预防控制中心营养与健康所学生营养室主任胡小琪调查农村学生发现，一些学生的饮食习惯仍需调整。
鸡蛋藏到书屉里
有些学校每天早晨会给每位学生提供一颗煮鸡蛋……
豌豆护眼效果佳 多吃肉不如多吃豆
2019-10-08
中医指出，鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。超级视力表为大家找了这三类豆子，以下这些豆类都有很好的保健养生……
权威资讯 | 专家说：不是所有近视都遗传!
每逢高中生升学季、学生暑期，都会迎来一个近视手术的小高峰。对于近视者来说，该如何拯救自己的视力呢?福州总医院眼科中心主任陈梅珠主任医师做了相关解读。
不是所有近视……
权威资讯 | 十月应季蔬果别错过
金秋十月，国庆节大家只顾着大吃大喝，超级视力表立马送来专家推荐的这8种应季蔬果，健康饮食别错过!
“三芋”所含淀粉品质最好
据华中农业大学、湖北省农业科学院万正煌……
防老年黄斑变性 试试地中海饮食
老年性黄斑变性(即年龄相关性黄斑变性)会导致视力下降，影响阅读以及面孔识别，是失明最常见的原因之一，且一般在50岁以上发病。随着年龄的增长，发病率也随之增高。据美国眼科学……
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2019-10-09
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